鄂州人挺住!今天起一年中最难熬的日子来了!
发布时间:2019-10-05

  按我国阴历(农历)气候规律:“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一个庚日为末伏(三伏)。

  头伏和末伏各10天,中伏10天或20天,“三伏”共三十天或四十天。每年夏至日到立秋日之间如果有四个庚日,中伏就为十天,如果有五个庚日,中伏为二十天,大多数年份中伏都为二十天。

  随着盛夏的到来,全省将开启晴热模式,不过局部“坨子雨”还会频繁出现。湖北省气象局介绍,“坨子雨”也叫“牛背雨”:形容小范围地区内的人能同时经历艳阳高照和大雨瓢泼的情况。而且雨后热气腾腾,气温并不会因此下降,湿度增大后更显闷人。

  因为“坨子雨”分布极为不均且雨量大,所以也特别容易造成区域性的渍涝。公众在这种天气情况下出行时,也需做好相应的防范措施。

  随着盛夏的到来,全省将开启晴热模式,不过局部“坨子雨”还会频繁出现。湖北省气象局介绍,中央纪委国家监委网站通报八起“四风”问题典www.1399777.com。“坨子雨”也叫“牛背雨”:形容小范围地区内的人能同时经历艳阳高照和大雨瓢泼的情况。而且雨后热气腾腾,气温并不会因此下降,湿度增大后更显闷人。

  因为“坨子雨”分布极为不均且雨量大,所以也特别容易造成区域性的渍涝。公众在这种天气情况下出行时,也需做好相应的防范措施。

  今天晚上到后天,副热带高压略有东退,省内以多云天气为主,部分地区有分散性阵雨或雷阵雨,局部有短时强降水。

  提醒小伙伴们外出时携带晴雨两用伞,以防阵雨突袭。同时,也需注意防范短时强降水带来的次生灾害,多多关注天气预报及气象灾害预警信息。

  大后天白天,副高西伸加强,我省大部地区以晴热高温天气为主,其中西部地区有阵雨或雷阵雨。

  喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。要想安度盛夏,应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

  空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

  夏天犯困,午间小憩似乎是个不错的选择,然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,陝跦祂俋颯奪秶竘楷祥隅俶 堤珋操湮要保证充分的睡眠质量。

  炎夏外出或劳动归来,忌开足电扇、立即洗冷水澡,冷饮也要少吃,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  高温外出应做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品,尽量减少户外活动。


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